Diario de Nic_sanfona, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
1908 kcal Grasa: 64,83g | Prot: 122,46g | Carbh: 206,61g.   Desayuno: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Tasty Salad Shop Salada. Cena: Doce de Leite, Cannoli, Polenta Frita, Aurora Frango a Passarinho . Pasa Bocas / Otros: Wisehealth Whey Protein Concentrate Doce de Leite C/ Cookies , Danone Iogurte Natural Desnatado , Mamão Formosa. más...
1895 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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