Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 77,42g | Prot: 140,99g | Carbh: 212,11g.
Desayuno: Ларец Сыр Классический, Масло Льняное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Клементины, Магнит Хурма, Ларец Сыр Классический, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Киви, Клементины, Банан, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Салат печень трески. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Яблоки Бабушки Смит. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikhailov Alexandr
|