Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 58,8 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 89,24g | Prot: 234,17g | Carbh: 71,38g.
Desayuno: Esfiha, Leite. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango. Cena: Ovo Frito, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Laranjas, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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