Diario de jolka_132, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
1730 kcal Grasa: 70,93g | Prot: 74,88g | Carbh: 196,81g.   Desayuno: Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. Almuerzo: Magnetic O!kulki. Cena: Ferrero Nutella, Naleśniki, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Ser Gouda, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). más...
1538 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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