Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 84,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 139,42g | Carbh: 56,68g.
Desayuno: Tuna in Water (Canned), Ritz Whole Wheat Crackers, Egg. Cena: Brown Rice, Baked or Broiled Fish. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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