Diario de BHHarr, 31 mar. 11

130.6 lbs
37.6 lbs fat
28.9% fat
51.9 % H2O
6.1 % Bone
24.9 BMI

Was at camp for 2 days, no workout for 5 days due to illness.

59,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1104 kcal

Grasa: 51,75g | Prot: 58,00g | Carbh: 106,75g.   Almuerzo: Tandoori Lamb with Almond-Apricot Couscous. Cena: Ketchup, Honey Mustard Sauce, Diet Lemonade (Large), Waffle Potato Fries (Medium), Chicken Nuggets (8 Count). Pasa Bocas / Otros: Dried Pitted Plums. más...

1785 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...