Diario de marygrakova, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
1487 kcal Grasa: 67,92g | Prot: 93,83g | Carbh: 108,63g.   Desayuno: Лосось, Яйцо, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Philadelphia Филадельфия Лайт. Merienda: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Cena: Martini Asti, Звени Гора Сыр Фигура, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: АТБ Груша, Bob Snail Конфета Груша Ананас, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. más...
1534 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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