Diario de motobrothers.life, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
2409 kcal Grasa: 93,30g | Prot: 161,20g | Carbh: 226,61g.   Desayuno: Изюм, Geneticlab Протеин, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Курага, Увелка Гречка в Пакетиках, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Ив. Курников Филе Грудки, Миндаль Миндаль. Cena: Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Biopharma Trippel Omega-3, Geneticlab Протеин. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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