Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 38,06g | Carbh: 141,53g.
Cena: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Sade Kek, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Torku No:1 . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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