Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 52,53g | Prot: 112,19g | Carbh: 106,57g.
Desayuno: ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Тарт Лимонный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы, Яичный Белок, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Almuerzo: Рублевский МПЗ Сыровяленая Говядина, Mixbar Попкорн с Карамелью. Cena: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Chikalab Chika Layers. más...
|
|
1458 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|