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17 dic. 21
Diario de Safia74, 17 dic. 21
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Yes yes yes 😃😃😃
111,4 kg
Disminuído hasta ahora:
22,6 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2021:
1414 kcal
Grasa: 63,10g | Prot: 48,33g | Carbh: 164,16g.
Almuerzo:
Ebly Blé Cuit, Yaourt Nature (Lait Entier), Crème Fraîche Épaisse, Tomates Cerises, Italiamo Courgettes Grillées , RichesMonts Raclette, Picard Gratin Dauphinois.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafé Café au Lait Sucré, Danone Danette Chocolat Noir Extra , Pomme.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👍💪!
17 dic. 21 por el miembro:
Laly 007
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