Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 84,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3070 kcal
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Grasa: 106,85g | Prot: 198,62g | Carbh: 336,49g.
Desayuno: Mushrooms , Basmati Rice, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Spring Onions, Olive Oil , Egg, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat , Spaghetti Bolognese. Cena: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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