Diario de bandinferno, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
2519 kcal Grasa: 97,70g | Prot: 153,37g | Carbh: 245,44g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 豆干, 味王 王子麵 (40克), 米血糕, 高麗菜, 豬頭肉, 鴨血, 甜不辣, 米糕, 滷蛋. más...
349 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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