Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 44,21g | Prot: 65,18g | Carbh: 80,30g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры, Lorado Маслины Черные без Косточки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, APIAB Nutrition Арахисово-Шоколадная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Авокадо, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, APIAB Nutrition Арахисово-Шоколадная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (без Кожуры), Спецзаказ Тунец в Собственном Соку. Cena: Огурец (без Кожуры), Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Богородская Мак Кондитерский, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Топпинг Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Beauty.Fit Nuts&Caramel Bar. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Power Pro Nutsbar Батончик. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|