Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 39,90g | Carbh: 195,60g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Pisang, Diabetasol Sweetener, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Aice Chocolate Almond, Tempe, Kentang Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Pisang, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Fitbar Fitbar Nuts Delight. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TIKA ESTRI
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