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Die " fast o-Tage " bringen Punkte ! Und ich kann Sport machen zu Beginn des 0 -Tages und am Morgen des nächsten Esstages. Also vor und nach 36 Std. Fasten - das klappt ganz prima . Na ja - was man so Sport nennt ... - aber es funktioniert .
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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