Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 35,95g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Philadelphia Milka, Harry Roggenmischbrot, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Ja! Feine Junge Brechbohnen, Edeka Feldsalat, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, REWE Bio Kochschinken, Tomaten, Krüger Chai Latte Sweet India, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Milbona Gouda Mittelalt, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Orto Mio Oliven Grün, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Douceur Edel Marzipan-Eier , Aldi Nougateier, Douceur Edel Marzipan-Eier , Aldi Nougateier, Balsamico, Gartenkrone Weißer Spargel, Erdbeeren, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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