Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 54,01g | Prot: 134,33g | Carbh: 141,49g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Almuerzo: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Картофель, Салат из Морской Капусты. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Be First Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de катодолгуша
|