Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 42,49g | Prot: 45,85g | Carbh: 160,47g.
Desayuno: Чай, Увелка Каша Пшенная, Сливочное Масло, Чай, Roshen Ромашка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Майонез, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай, Помидоры. Cena: Славянка Сласть, Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Roshen Ромашка, Яблоко, Совел Трейд Соломка Сладкая. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|