Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 137,59g | Carbh: 149,97g.
Desayuno: Boterhamworst Figuur Boterhamworst , AH Tijgerbrood Volkoren, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, AH Feeststol. Almuerzo: Caseine Body & Fit Vanille Caseine, AH Soja Drink Ongezoet. Cena: Conimex Ketjap Manis, Goudse Kaas Goudse 30+ Kaas Jong Belegen Plus, Unox Magere Rookworst, Santa Maria Taco Sauce Medium , Jumbo Spaghetti Volkoren, AH Prei, Jumbo Gesneden Uien, AH Courgette, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Zoete Kleine Appeltjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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