Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 53,76g | Carbh: 139,42g.
Desayuno: Мандарины, Lucky Days Печенье Ленинградское , Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Борщ Вегетарианский. Cena: Окей Манго, Мандарины, KDV Say No To Sugar, Seven Салат из Свежих Овощей, Карбонат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|