Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 118,47g | Carbh: 245,20g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Becel Original. Almuerzo: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Keiju Margariini 60, Vaasan Kuntonäkki, Heimon Loimusavustettu Kirjolohifileepala. Cena: SPENAT soppa, Ägg, Vaasan Koulunäkki Klassikko, Becel Original. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Aamupala 5%, Vaasan Iso Grahampaahto, Becel Original, Valio Sokeroimaton Glögi, Jordnötssmörskakor, Friggs Maissikakut Chia Siemenet & Merisuola, Fazer Joulusuklaakonvehti, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Z Jultårta, Valio Aamupala 5%, Vaasan Ohut 100% Kaura, Banan, Päron. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nenaterese
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