Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 83,54g | Prot: 74,98g | Carbh: 243,97g.
Desayuno: Молочная Станция Творог 2%, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Деликатеска Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Кета с Лимоном, Травяной Чай, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Almuerzo: Махеевъ Джем Смородина, РИФ Овощной Суп-Пюре, Калина Малина Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Травяной Чай. Cena: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Салат Овощной со Сметаной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Ложкарев Пельмени из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Калина Малина Зефир Малинка, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Белый Замок Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maravova
|