Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 33,16g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kayu Manis, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Buah Naga, Captain Oats Rolled Oats. Almuerzo: Mayora Astor, Perkedel Jagung, Kokita Sambal Bajak, Ikan Kembung Balado, Kokita Sambal Balado, Kapurung, Terong Balado. Cena: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Perkedel Jagung, Sasa Saus Sambal, Sari Roti Roti Isi Keju. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliasunaryo
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