Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 68,03g | Carbh: 135,16g.
Desayuno: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Prata. Almuerzo: Bauducco Wafer Morango, Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite, Pasta de Amendoim, Panco Pão de Forma (25g). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DanilaDantas
|