Diario de alinehit, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
955 kcal Grasa: 55,98g | Prot: 75,48g | Carbh: 33,33g.   Desayuno: Pão de Queijo Low carb. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Linguiça de Frango, Friboi Fraldinha Assada, Garoto Baton Ao Leite, Hershey's Chocolate 40% Cristal. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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