Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 81,59g | Carbh: 125,90g.
Desayuno: Queso Gouda o Edam, Campofrío Jamón Cocido Extra Libre, Hacendado Barra de Pan, Café, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Té (Infusión), Hacendado Mandarina, Alsur Ensalada de Pimientos con Atún , Hacendado Pinchitos de Pollo. Cena: Té (Infusión), Milbona Yogur Desnatado Sabores, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas. Pasa Bocas / Otros: Carmen Lupiañez Torta de Aceite, Leche Semidesnatada, Café. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patry51077
|