Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 29,49g | Prot: 78,98g | Carbh: 314,86g.
Desayuno: Apel Merah Lezat, HiLo School Coklat, Delta Protein Bubuk Protein, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Almuerzo: Cilok. Cena: Tahu Bacem, Sambal Goreng Kentang, Solaria Cap Cay, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Delta Protein Bubuk Protein, Apel Merah Lezat. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asia Permata
|