Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 129,68g | Prot: 100,23g | Carbh: 28,59g.
Desayuno: Чеснок, Грецкие Орехи, Творог 9%, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Селедочная масса, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Капуста Белокочанная, Сильпо Лук Репчатый, Сяйвір Фарш З Індика Ніжний, Квашеная Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Щоденний Збір Сметана 15%, Грецкие Орехи, Творог 9%, Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Лакомка Семечки. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuuu2606
|