Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 108,10g | Carbh: 218,61g.
Desayuno: Aidells Chicken & Apple Breakfast Links, Denny's Whole Wheat Pancakes, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Strawberries, Green Tea. Almuerzo: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Plums, Skinless Chicken Breast. Cena: Winn-Dixie Baked French Fries, Baked Breaded or Battered Fish, Spaghetti Warehouse Fried Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Pear. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mikemonte2
|