Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 22,62g | Prot: 21,61g | Carbh: 117,73g.
Desayuno: Yummy Cream Cheese, Indomaret Pisang Ambon, Nasi Kuning, Cedea Chikuwa, Otak-Otak. Cena: Terong Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Nangka, Kue Sus. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaismatulhawa16
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