Diario de HeisenbergKNOCKS, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1971 kcal Grasa: 90,18g | Prot: 70,95g | Carbh: 207,74g.   Pasa Bocas / Otros: Alpro Not Milk 3,5%, Harry Toastbrot , Aldi Das Pure Haferbrot, La Finesse Tajine, Champignoncremesuppe, Radieschen, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Florette Feldsalat , Croutons, Thunfisch in Öl (Konserviert), Thermomix Asiatischer Reis mit Gemüse, Natsu Bananenbrot, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. más...
1188 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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