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Starting a new 1300 calorie diet today.
Really excited about a fresh start!
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1376 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 76,03g | Carbh: 202,77g.
Desayuno: Organic Plain Soymilk, Oranges. Almuerzo: Jackfruit, Light Creamy Swiss Cheese, Breton Multigrain Crackers, Organic Concord Grape Jelly, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Creamy Peanut Butter, Shrimp Wonton Soup. Cena: Fat Free Cottage Cheese, Avocados, Peaches, Gimme Lean Ground Sausage Style Veggie Protein, Tomato Slice, Veggie Slices, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: pocky, mango, Spiru-Tein Chocolate Soy Protein Powder. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 5 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
31 mar. 11 por el miembro: ADobs
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Peso Histórico de Franchescaj
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