Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 49,91g | Carbh: 226,40g.
Desayuno: Махариши Кексы для Детского Питания, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Овсяные Хлопья с Натуральной Клюквой и Яблоком, Кофе, Рафинад. Almuerzo: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Дары Памира Протеин Арахисовый, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Мариинна
|