Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 81,56g | Prot: 94,08g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: Bregott Bregott Laktosfri , Pågen Roast'n Toast. Almuerzo: Knorr Wholegrain Pasta Pot, Tomato and Bacon. Cena: French Fries (In Vegetable Oil) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coop Laktosfri Lättmjölk , Nick's Go Nuts Milk Chocolate, Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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