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Gewicht gehalten..
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 82,74g | Prot: 161,01g | Carbh: 186,66g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Wald Honig, Gut & Günstig Magerquark, Kiwi, Banane, Äpfel. Almuerzo: Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, REWE Bio Räucher Tofu. Cena: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Ja! Kidneybohnen, Aldi Hirtenkäse, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Vemondo Tofu Geräuchert. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Running Stefan
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