Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 104,86g | Carbh: 174,56g.
Desayuno: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Gekookt Ei, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Banaan, AH Hazelnoten, AH Ongebrande Walnoten , AH Gepofte Spelt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas. Cena: Goudse Kaas Goudse 30+ Kaas Jong Belegen Plus, Groene Olijven, Vivera Shoarma, Rode Paprika, Santa Maria Taco Sauce Medium , Magioni Bloemkool Pizzabodem . Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Hazelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Myprotein Double Dough Brownie , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Boterhamworst Figuur Boterhamworst . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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