Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 72,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 138,91g | Carbh: 102,79g.
Desayuno: Mandelmasse (Füllung), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Honiglebkuchen, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Almuerzo: Wasa Original Knäckebrot, Denner Feta, Hummus mit Kürbis, Coop Crème à Café, Cucumber. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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