Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 63,51g | Prot: 135,52g | Carbh: 86,50g.
Desayuno: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, ВкусВилл Тарт Лимонный, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Fruit-Tella Змеи XXL, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Кета Малосоленая, Перекресток Крабовый Рулет. Almuerzo: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. Cena: Borealis Фарш Трески, Перекресток Крабовый Рулет, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Chikalab Chikabar Coconut. más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|