Diario de Wesley7777, 15 dic. 21

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Today i feel super fat… but the scale says different….

121 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:

2158 kcal

Grasa: 102,97g | Prot: 138,75g | Carbh: 151,41g. Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Coffee with Milk. Almuerzo: Boerewors, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), McCain Mixed Vegetables, Lean Minced Beef. Cena: Vinegar, Sugar and Water Dressing, Lean Minced Beef, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Red Onions. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Totally relate. It happens.

16 dic. 21 por el miembro: MANDISAC

Nats i am lucky in this sense i was given a very good scale that is super accurate. But i also take 3 readings before i enter it on my app just to make sure

22 dic. 21 por el miembro: Wesley7777


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