Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 103,78g | Prot: 121,49g | Carbh: 190,37g.
Desayuno: Vitakrone Brotaufstrich Ei mit Schnittlauch, Leichter Genuss Camembert, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Bäckerei Schneider Winzerbrötchen, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Walnussbrötchen, Aldi Salat Menü Pasta Salat mit Garnelen. Cena: Iglo Filegro Kräuter Sauce, Penny Markt Buttergemüse. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen . más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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