Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 75,16g | Prot: 159,10g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Nöm pro 10 High Protein Bananen Riegel, Red Bull Red Bull Sugarfree, Cappuccino, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Almuerzo: Garten Krone Rote Rüben Salat, Happy Harvest Langkorn Reis, Freshona Bio Passierte Tomaten, Lidl Rinderfaschiertes. Cena: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Pasa Bocas / Otros: Snack Fun Brezeli, Kinder Kinder Riegel, Kinder Bueno, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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