Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 74,71g | Carbh: 93,03g.
Almuerzo: Selada, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Bubur Ketan Hitam, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Mentimun (dengan Kulit), Kraft Singles. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratihhlubis
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