Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 83,86g | Carbh: 182,56g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Цикорий с Молоком, Живые Злаки Хлеб Зерновой из Пророщенной Пшеницы, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Ironman Протеиновый Батончик, Яйцо-Пашот. Cena: Русское Море Балык Запеченный Горбуша, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Живые Злаки Хлеб Зерновой из Пророщенной Пшеницы, Пятерочка Огурец Свежий, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|