Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 49,32g | Prot: 97,20g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Мандарины, Ламбер Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Хлеб Черный, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой , Бахетле Напиток Имбирь Облепиха, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Мистраль Киноа Вареная, Trec Nutrition Casein 100. Pasa Bocas / Otros: Orion Choco Pie, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|