Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 90,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 38,77g | Prot: 167,25g | Carbh: 197,53g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Льняное Масло, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Сахар, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Капуста Белокочанная. Cena: Danke Сыр Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Ашан Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Global Village Зелёный Горошек. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|