Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 90,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 38,91g | Prot: 157,49g | Carbh: 221,40g.
Desayuno: Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Рикотники, Магнит Банан, Эко Ферма Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Льняное Масло, Biotech USA Rice Protein, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, La Paulina Сыр Гойя, Prisma Мандарин Марокко, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ашан Чиабатта Ржаная, Куриное Филе Вареное, Nord Fjord Салат из Морской Капусты с Клюквой, Капуста Белокочанная. Cena: Prisma Мандарин Марокко, Bon Ton Йогурт Черника, ВкусВилл Рикотники, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста Белокочанная, Nord Fjord Салат из Морской Капусты с Клюквой, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|