Diario de arnoldmoe, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
890 kcal Grasa: 46,73g | Prot: 82,26g | Carbh: 123,69g.   Desayuno: Vitamin Gummies, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. Almuerzo: Carbonated Water Unsweetened, Keto Taco Slaw, Raspberries . Cena: Banana, Grapes, Carbonated Water Unsweetened, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Melon, Cooked Broccoli (from Fresh), Green Giant Summer Sweet Peas, Pineapple , Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Olivia Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee, Carbonated Water Unsweetened. más...
2105 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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