Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 85,62g | Prot: 138,11g | Carbh: 348,53g.
Desayuno: Goetze's Cow Tales (28g), Aldi Homestyle Guacamole , Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Kirkland Signature Organic Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, PEScience Select Protein - Cookies 'N Cream, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Broiled chicken. Cena: Cello Grated Pecorino Romano, Walmart German Chocolate Cake, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni. Pasa Bocas / Otros: Hard Candies, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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