Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 34,08g | Carbh: 191,24g.
Desayuno: Apel, Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Nasi, Tekwan, Keripik Singkong. Cena: L-Men 2 Go Chocolate, Oatly Oat Milk, Colatta Milk Compound Chocolate, Lotte Choco Pie. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nauzhafirah
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